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健康相伴 快乐生活


植物保护学院工会   发布时间: 2021-04-22   信息员:   浏览次数: 82

    421日下午,一场校工会、女工委主办,植物保护学院工会承办的《睡眠与生命》为主题的健康讲座在我校大学生活动中心百悟讲堂开讲,各部门工会近50人聆听了讲座。

福建省级机关医院神经内科副主任、睡眠医学中心主任严金柱主任医师和精神科莫夸耀副主任医师分别作了《良好睡眠与您同行》和《心理健康-性格-情绪》讲座,就睡眠重要性和焦虑、抑郁心理健康问题做了专业指导和经验分享,呼吁大家合理安排时间,养成良好的生活习惯。两位专家还对参会教师就各自的睡眠与身心健康问题进行了现场解答。

健康讲座切实提高了师生对睡眠重要性的认识,进一步提升我校心理育人质量,培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,有力促进心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。



 

 

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